2015年3月29日日曜日

Thank U Radio mixture!

昨日で私がナヒゲートするRadio Mixtureは最後となりました。

聞いてくれたリスナーのみなさん、聞けなかったけど何度か野沢の放送聴いたことあるよというみなさん、お世話になった全ての皆さん、本当にありがとうございました。

番組内では、書いてきたラジオへの想いが長すぎて最後まで読めないという私らしい(?)エンディングになってしまったので(笑)、ここで改めて書いておこうと思います。


私 野沢直子は、妊娠に伴い、しばらくラジオの世界を離れます。

そんななか、Radio Mixture最後の日を迎えても言えることは、やっぱり私はラジオが大好きだという事。

ラジオの良さは山ほどありますが、私がラジオを好きなポイントは、仕事や家事やドライブしながらでも聞けるから、どんなシーンでもラジオは人生のサウンドトラックになり得るということ、そして、人と人との距離がとても近いという事。

私は、そんなラジオのマイクの前に座る側で10数年ナビゲーターというお仕事をさせて頂きましたが、いつもとても充実した幸せな時間を過ごしていた気がします。ラジオを聴くのはもちろん、発信する側のお仕事も、本当に好きで好きでしょうがないです。今でも、全メディアの中でラジオがベストメディアだと思っています。これは…これは多分 恋です。笑

ラジオのお仕事は、様々な方とのコミュニケーションの連続でした。

そして、ゲストの皆さんにお話を聞く中で見えてくる音楽とは別の日常だったり、沢山のリスナーさん達から頂いたメッセージに一喜一憂したり。そのメッセージや番組で紹介した情報などにリスナーさんからのメッセージがあったり、またそこへ違う反応が返ってきたり。メッセージを送らなくても、聴いてる方が色々と想ってくれたり。ラジオだからこそ、大きな幸せだけじゃなく、日々の中に埋もれがちなちょっとした日常にも光が当たるというか、クスッと笑ったりへえ〜っとなったりホロっとしたり。そういう身近で小さな幸せを、そして時には悲しみも、沢山の人達とラジオを通じてシェア出来るって、なんて素敵なんでしょう!

いつも素敵なメッセージを送ってくださってありがとうございました。そして、聴いて下さってありがとうございました。感謝です。

元気に出産するために、昨日をもって1度ラジオの世界を離れますが、またいつか皆さんとラジオを通じて繋がれたら素晴らしいなぁ〜と思っています。また、会いましょう!

そして、1年という短い期間でしたが、この番組Radio Mixtureを一緒に作り上げたディレクターS氏、ADのYスケ君、ミキサーのぽちゃかわ君。この1年の間に、実はそれぞれプライベートで様々なドラマがあり大変なこともあったのですが、オンエアではいつもそれぞれが助け合い息もピッタリ。毎週笑いの絶えない現場でした。

全員口が悪くおしゃべり好きなのにあったかい心の持ち主。私はこのメンバーでお仕事をする事が出来て本当に幸せでした。1年間、どうもありがとうございました‼︎

というわけで、私は赤子を産む準備に入りたいと思います。笑

命ある人を1人産み出すわけですから、まだまだ何があるか分かりませんが、この、経験したことのない冒険をできれば存分に楽しんで行けたらと思っています。


それでは、また。
(ブログでは今後もどうぞ宜しく!)

どうも、ありがとうございました。



野沢直子

2015年3月19日木曜日

Sandwich fever

昨日、近所をお散歩中に梅林の横を通ったらほぼ散っていたんだけれど、ひらひら散ってゆく梅のお花の香りが、ふんわりとっても春でした♡ 住宅街にも、リンゴの花やコブシの花などいろんなお花が咲いていていい香り〜♪春の香りってウキウキしますねっ!

さて、花よりだんご、いや、ここ最近は花よりサンドイッチな私、新たなハマりものができましたです。


それは・・・現在 ちまたで話題の「沼さん」。


なんでも陶芸家の大沼道行さんという方の奥様がInstagramに投稿しているサンドイッチで、奥様のゆきさんが「沼夫サンド」「沼さん」と名付けて投稿しているうちに大人気になったというもの。昨日は新聞にも取り上げられたそうで、知ってる方も多いのでは?

詳しい作り方はこちら → https://instagram.com/p/ylVSyOEkOl/


すっごく簡単で、冷蔵庫にある材料ですぐに作れちゃうのにボリューム満点で何より美味しい♡ 今が旬の春キャベツが美味しくて美味しくて。こないだ知ったばかりなのに、すでに何度もリピートしている我が家です♪

いやはや、シンプルだけれどほんとにウマー!!




↑最後の写真は、勢い余って盛り過ぎた(^^;; 愛情ですよ愛情。ちなみに、私のプレートではありませんので!笑


うちはホームベーカリーで簡単手作りパンを作ってるので、市販のパンよりも噛み応えも食べごたえもパワーアップしております。笑 あ〜これ持って早くピクニック行きたいな〜!←なかなか実行に移せないズボラなアタクシ(^^;)


そうそう、「沼さん」にハマる直前は葉山の森戸海岸にあるサンドイッチ屋さんDouble Sandwichで、念願のバインミーも食べてきましたよ♪ ベトナムのサンドイッチ バインミーは、フランスパンに紅白なますやパクチー+肉や魚を挟んだ独特のもので、エスニック好きなワタシにはたまらなく魅力的な食べ物。葉山のお店のはかなり洗練されたオシャレなバインミーでした。パクチーがナイス♡



しかし、個人的にはよりエスニック色の強いのが好きだったりするので、パクチーもりもり入れて自分で作ってみるか!?もしくは高田馬場にあるバインミー専門店に行ってみるか・・・

やはり食のこととなると、欲求が止まらない・・・!!!きゃー!


2015年3月15日日曜日

fascinated sandwiches♪

先日、映画館で『シェフ 三ツ星フードトラック始めました』を見てきました。

もうこの映画が最高〜!!キャストもストーリーもサウンドトラックも素晴らしいし、生唾をゴクリと飲み込んじゃうような美味しそうなシーンが目白押しで、私のお腹は映画中ずっとぎゅるぎゅる鳴りっぱなし。笑 これはぜひとも大画面で見てほしいっ。(そして映画の後で食べる美味しいサンドイッチのお店も決めておくことを強くオススメします。笑)

映画では、すごく美味しそうなサンドイッチが沢山登場するので、その影響で熱いサンドイッチブームが来ている我が家。

先日はオシャレカフェでもりもりチキンのサンドイッチを食べ・・・(でもお味もおしゃれすぎで?物足りず・・・笑)

後日、湘南にあるホットサンド専門店「Toasted」にてホットサンドを食べてきました♪ ここがとっても素敵だった♡



カウンターとテーブル席が数席あるだけの小さなお店ですが、潮の匂いがするくらい海岸に近いお店らしく、BGMはゆるくて心地よいCaravan♪サーフィン帰りに寄るお客さんも多いのだとか。バウルーっていう手焼きのホットサンドメーカーを使って焼いたサンドイッチは、チーズがトロ〜っと溶けて外側はパリッとこんがり焼けていて、シンプルな料理ながらほんと美味しい!!(映画『シェフ...』の中でもめちゃくちゃ美味しそうなチーズサンドイッチが出てきますよ♡)



サンドイッチの中身はいろんな種類から選べて、今回はハム&チーズとコンビーフの2種類を注文しました。ハム&チーズは想像通りの間違いない味!そしてコンビーフ、久々に食べたなぁ〜 コンビーフの缶は、今もあのカギ型のくるくる回すやつで開けるのかしら?サンドイッチに入っている千切りキャベツとコンビーフのバランス(なんでも3:7の比率らしい)も絶妙で、これはお家でも真似することに決定。



ところで、バウルーの事は初めて知った我が夫婦ですが、友達に話してみると昔からメジャーだったらしく?持っている人が沢山いてビックリ!我が家には電気式の古いホットサンドメーカーはあるのだけど、バウルーは手持ちだから焚き火でホットサンドも出来るよ、な〜んていう超絶に素敵な話を聞いてしまったものだから、新たな物欲がムクムク・・・笑

ちなみに、本日はサッカーの試合を応援しに行ってきましたよ!観戦のお供はトルコのサンドイッチ「ケバブサンド」。



ポケット型のピタパンって、ものすごく合理的だよなぁ〜 なんて考えながらも、シーズンが始まったばかりのサッカー観戦。盛り上がりました! が、応援していたU22選抜は負けてしまって残念・・・(アルビの鈴木武蔵選手と松原健選手がんばってましたよ!)

関東では菜の花が咲き、梅や桃がピークを迎え、桜のつぼみがどんどん膨らんできました。




うららかな陽気の中、サッカー観戦やお花見しながら美味しいサンドイッチを頬張る。(飲める人はワインやビールなんかも一緒に!)これ、イイネ イイネ!

大人なピクニックに行きたいなぁ〜〜♪


(というわけで、今日もしっかりと食ネタなブログなのでした・・・あはは(^^;) )




2015年3月10日火曜日

Beautiful yoga friends♡

女子の皆さんへ♡

今日のブログはガールズトークです(*^_^*)

先日は、仲良しヨガ友達で月経血コントロールヨガ講師のみんなで、YUMIKO先生のスタジオYumani timeにてブラッシュアップ会♪




とは言っても、私は月経血コントロールのインストラクションは数回しかしたことないのだけど。笑  でも、このヨガが大好きだし、一緒にティーチャートレーニングを受けたメンバーが集まるというので参加してきました(^^) 



そもそも月経血コントロールヨガって何ですか?という方、こんなヨガです


いわゆる「ヨガ」と言われているものと比べると、ちょっと地味な動きだったり、変わった動作が入っていたりもしますが、最近ヨガを行う女性の間でジワジワと人気が出てきているんです。その理由は、個人差はあれど単純に効果が素晴らしいから♡ 


★生理が3日間でピタッと終わる。

★生理痛や月経のトラブルがなくなる。

★精神的に安定し、PMS(イライラ、生理前過食)が緩和する。

★無月経の解消につながる。

★姿勢がよくなり、太りにくく、健康的に痩せやすくなる。

★美しく、しなやかな体になる。

★産後、加齢等による尿漏れの解消、予防につながる。

★布ナプキンの使用により、子宮にも地球にも優しい。
(但し、体の変化には個人差があります)

などなど。

私は妊婦になったため、もっぱらマタニティーヨガばかりやるようになりましたが、以前このヨガを行っているときは、生理が3日ですっきり終わる等々、本当に ↑ のような効果がすぐに実感できちゃいました。そして、現役で月経血コントロールヨガを教えているインストラクター友達のみんなは、会うたびに明らかに体型が変わってきてる!前ももの張りが取れるので足が細くなってたり、体型がより女性らしくなってたり♡どんどん魅力的になってるー(^o^) SAYAKA先生なんて、今まで絶対に入らなかったサイズのボトムスがスルリと入るようになったんだって〜!

(お腹に向けて、パワーを送ってもらいました♡)

さらに、ナプキンをオーガニックコットンの布ナプキンに変えると、下半身が冷えにくくなるのを実感できるので、ヨガを行うのと同時に布ナプに変更するのがオススメ!最近はとってもカワイイデザインの布ナプが出回っているし、生理中じゃなくても布ナプをつけていると冬場はホカホカ暖かくて快適なんですよ♪♪

私は久々に月経血コントロールヨガをやったので(妊婦なので無理せずほんの数ポーズだけだけど)久々に太ももの裏側からおしりの下にかけての筋肉が筋肉痛(^^;) でも、これって効いてるってことだから嬉しい痛みなのだ♡ 

この日集まったメンバーは、とっても魅力的で勉強熱心でわかりやすいクラスを提供してくれるはずなので、もしもチャンスがあればぜひお近くの月経血コントロールヨガクラスに参加してみてくださいね!(ブログも面白いので読んでみて♪♪)



YUMIKO先生のスタジオ
Yumani Time」(ユマニタイム)@品川
HP → http://yumanitime.blog.fc2.com

YUMIKO先生のヨガに関する知識量はずば抜けてます!もはや師匠です!!笑 クラスの中でも沢山の情報がちりばめられていて、ポーズもより効果的に気持ちよ〜くとることができるんですよ♪スタジオではカワイイ手作りキャンドルやオーガニックコットンの布ナプキンの販売もしています。ヨガ以外にも、サブカルの知識も幅広くてほんとに面白すぎる。笑 ちなみに、ここYumani timeでは、YUMIKO先生のヨガと私のヨガニードラなるものとで時々コラボクラスを開催させてもらってまーす(^^)


AKIE先生のヨガクラス
Ponoyoga」(ポノヨガ)@武蔵小杉
HP → http://www.helloponoyoga.com

一緒にいるだけでなぜだか癒やされちゃうふんわり優しいインストラクターAKIE先生♪ その雰囲気に、なぜだか何でも話せちゃう私がいます。笑 そして、月経血コントロールヨガを続けているせいか、会うたびにAKIE先生の女子力に磨きがかかってきています。4月18日には布ナプキンのワークショップも開催するそう。


SAYAKA先生のヨガクラス
(茅ヶ崎や都内などいろいろな場所で開催中!)
HP → http://ameblo.jp/sayalokahi/

海が大好きなマーメイドSAYAKA先生。最近はどんどんと活動の場が広がって、東北でも月経血コントロールヨガクラスの開催が決まっているそうです!やわらかくて素直で優しい雰囲気とは裏腹に、ヨガに対する情熱は誰にも負けませんっ 素敵な茅ヶ崎ライフを送るSAYAKA先生のブログも読み応えアリ!!


ASAMI先生のヨガクラス@大田区
Mail → asami126.yoga★gmail.com まで♪
(お問い合わせの際は、★を@に変えてメールしてくださいね)

月経血コントロールヨガの元となる体軸ヨガ(体の軸を整えるメソッド)にもとても詳しくて、1聞くと10帰ってくるほど!知識が深く、とても信頼できる先生です。大田区糀谷近くの文化センターで、毎月第1第3日曜日9:30~10:30に子宮美人ヨガのクラスを開催しています。



2015年3月8日日曜日

Sweet confessions?

今日は番組の中で、私の妊娠のこと、そしてそれに伴ってFMポート『Radio Mixture』のナビゲーターを1度終了させて頂くことを報告させて頂きました。報告しているうちに、話がなぜだかFMポートでナビゲーターをスタートした頃にさかのぼってしまって、1人で勝手にセンチメンタルになるという変な展開になってしまいましたが(^^;)、番組はあと2回残ってますからね!最後まで楽しくお送りしたいと思います♪

ところで、ちょうどホワイトデーの来週は番組がお休みなため、本日はスイーツ祭りだったレクシムスタジオ。わたくし完全に甘いものを食べすぎておりまーす!

まずはS氏より、OGGIのチョコレートを頂いてしまいました!



さらに・・・こちらは、たねやのオリーブ饅頭。小瓶に入った香り高いエクストラバージンオリーブオイルをかけて食べますが、なんとも新感覚の味でびっくり!!新しすぎるっ。そして、デパ地下で楽しくなっちゃってこれも買っちゃったーという女子力の高いS氏。ありがとうございます!(実はこれ以外に桜まんじゅうもあったり・・・笑)



そして、Yスケ君からはこちら。スイーツじゃ無いけど。笑 甘いどら焼きの皮の中にはカレーとぱりぱりの福神漬けが入っていて、斬新〜〜〜



後の番組のディレクターさんからは、井泉のカツサンド。ここまで来ると、もはやなんのお返しなのかよく分かりませんが(笑、美味しかったです♪♪ ごちそうさまでしたm(_ _)m



さらにさらに、昨日は番組の取材ということで、鎌倉にある茶房 雲母(きらら)でこのボリュームのあんみつも頂いちゃってる私。まぁ、食べるのは私1人分だけじゃないからいいか〜〜。(という自分への言い訳)雲母の白玉は、やわらかく果てしなくモチモチで本当においしかったです♡ 鎌倉に行ったらぜひぜひ一度食べてみてくださいね!



ちなみに、鎌倉は梅が満開で、キツツキ(コゲラかな?)がこつこつ古木をつついていたり、リスが追いかけっこしていたり、ウグイスが鳴いていたりと、かなり春の空気をまとっていました。花粉もマックス!でも、晴れると日差しの暖かさが本当に気持ちがいいですよ。というわけで、桜はまだかいな〜?







2015年3月4日水曜日

Russian breakfast for lunch ♡

最近はめっきり旅からは遠ざかっておりますが、我が家の旦那氏が時々海外への出張があるため、そのときの写真やらエピソードやらをいろいろと聞いたりするのが楽しみだったりします。


ですが、先日は東京で海外旅行してきました♡


そう、大都市東京にはいろいろな国の食があるのですyo!!


最近、東京に住んでいる中学時代の同級生に時々遊んでもらっているのですが、その子と近況報告も兼ねてランチしてきました。場所は、渋谷にある小さな小さなレストラン『World breakfast all day』。(すぐお隣はワタリウム美術館。現在、「石川直樹+奈良美智展」やってます♪)


FMPORTの番組、Radio mixtureでも一度紹介させてもらいましたが、このレストランのコンセプトがおもしろい。お店の名前の通り、一日中 朝ご飯が食べられるのです!笑 そしてその朝ご飯も、二ヶ月ごとに国が変わる。先月までの2ヶ月間はロシアがテーマで、今月からの2ヶ月間は、ロシアから遠く離れたペルーの朝ご飯がテーマ。私はその狭間に行ったおかげで?ロシアのフード&ドリンクもあって、思わずロシアの朝ご飯をチョイス。飲み物はペルーのインカコーラという、なんともおもしろい組み合わせにしてみました。笑



つぶつぶしているのは、ロシアの朝ご飯の定番と言われている、バターを溶かしたそばの実のカーシャ(水で煮たもの)、サワークリームとスモークサーモンにいくらを包んであるクレープのようなものはブリヌイというこれまたロシアの朝ご飯の定番品。ちなみに、「イクラ」って魚の卵って意味のロシア語なんですって!赤いイクラは日本のイクラという意味で、黒いイクラはキャビアのことなんだとか。ハンバーグのようなのは、カトレータ。フランス語のカツレツと同じ語源のお料理で、メンチカツっぽい感じ。そしてロシアと言えばなビーツのサラダに、ハーブのディルがのったキノコのピクルスが添えられています。


実はわたくし中2の夏に、新潟と姉妹都市を結ぶハバロフスク市にてピオネールキャンプなるものに2週間ほどだったか参加した経験があるのです。当時のロシアはまだ「ソビエト連邦」。ペレストロイカによってソ連がどんどんと変わっている時で、日本に帰国後まもなくソビエト崩壊というドラマチックな歴史の狭間に滞在することができたのでした。(今考えるとスゴイな。)


まぁ、当時はまだ中2のお子ちゃまだったので、そんな事はよく考えもせず、手足がすらりと長くて瞳の美しいロシアの子供達と思い切り遊んで楽しんでおりました。なんと私の初キッスもロシア人!!きゃー!!!と言っても、女の子だけど。笑 スキンシップが多く、ものすごく積極的なロシアの女の子達ですが、時々お友達同士でも頬や唇にチュッとキスしたりしていて、私も唇を奪われました。あはは。


毎日、キャンプ場に併設されている食堂で食べるご飯も美味しかったなぁ。今となっては記憶も薄れてしまってはいるけれど、かなり日本人の口に合う優しいお味。毎朝新鮮なトマトとキュウリ、それに薄くスライスされた穴あきのチーズ。クレープのようなもの(これがブリヌイだったのね)や少し酸味のある黒パン、素朴なマドレーヌ?のようなものやわらじみたいに大きなビスケット、お豆腐みたいな甘いスイーツなどなど。とてもとてもバリエーション豊かで、食事の時間が楽しみで楽しみでしょうが無かったなぁ。


珍しいことに、我が旦那氏は数年前、なんとウクライナに仕事で行ったことがあり、美味しそうなボルシチやらカトレータやらを堪能してきているのです。ずるい。笑 (仕事だけどね)


大人になった今もう一度、じっくりとを旅したくなりました。


そして、それよりも何よりも、ロシアや近隣の国々の平和を祈るばかり・・・